Mẹo vặt phòng bệnh – 10 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang nhiễm độc tố

Mẹo vặt phòng bệnh – 10 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang nhiễm độc tố

03/03/2021 0 Tran Thi Thanh Quy 979
6 phút, 21 giây để đọc.

Y học cổ truyền nhìn nhận, những độc tố trong cơ thể. Nếu không thể kịp thời bài tiết ra ngoài, đều có ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Những vật chất thải này được gọi là chất độc, chúng tích tụ trong ngũ tạng, sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Khi cơ thể bị nhiễm độc cá quá trình sinh lí bên trong, bắt đầu đi lệch với quy luât vốn có. Là nguyên nhân gây ra ốm đau và các tác hại lớn đối với sức khỏe. Biểu hiện của độc tố trong cơ thể người thì nhiều, nhưng có thể tóm gọn bằng 2 cụm từ ” Lão hóa và bệnh tật”. Vậy những độc tố này trong ngũ tạng tích tụ ở đâu? Và làm sao để nhận biết cơ thể đang bị nhiễm độc tố. Hãy cùng tham khảo 10 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang nhiễm độc trong thông tin sức khỏe ngay sau đây.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang quá tải chất độc

Cơ thể bạn bị nhiễm độc có thể xuất phát từ nhiều tác nhân. Phải kể đến tác nhân môi trường sống bên ngoài.Có quá nhiều chất độc hại, những nơi có xe hơi, nhà máy xí nghiệp… Ngoài ra, chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng. Hoặc bao gồm nhiều chất độc hại là tác nhân gây nên tình trạng nhiễm độc cho cơ thể của bạn. Hơn thế nữa, tâm trạng căng thẳng, sợ hãi, lo lắng, stress. Đều là những yếu tố khiến thần kinh bị ảnh hưởng, gia tăng lượng độc tố bên trong cơ thể. Một số dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang quá tải chất độc, như sau:

Dấu hiệu bất thường trên da

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta và thường xuyên bị ô nhiễm. Ngoài ra, các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, xà phòng và kem dưỡng da có thể chứa các hóa chất độc hại. Tiếp xúc với rất nhiều hóa chất độc hại có thể dẫn đến các triệu chứng như mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm.

Phát ban và bệnh chàm

Phát ban và bệnh chàm

Chất khử mùi không giúp ích và cơ thể vẫn “bốc mùi”

Dù đã tắm sửa sạch sẽ, dùng lăn khử mùi. Nhưng mọi người vẫn cảm thấy cơ thể của bạn có mùi hôi khi họ ở gần. Điều này chứng tỏ những độc tố khi được tiêu hóa sẽ tạo ra khí có mùi hôi và nó thoát ra khỏi những lỗ chân lông trên cơ thể.

Mùi hôi cơ thể

Mùi hôi cơ thể

Tóc rụng nhiều

Rụng tóc không phải là triệu chứng cho thấy cơ thể bị nhiễm độc quá nặng. Nó có thể là dấu hiệu cho thấy các loại hóa chất như asen, chì, tali (được tìm thấy trong thuốc lá) đã vượt mức cơ thể cho phép.

Rụng nhiều tóc

Rụng nhiều tóc

Táo bón

Khi ăn các loại thực phẩm vô tình chúng ta cũng tiêu thụ các hóa chất kèm theo như chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu tổng hợp.

Cơ thể bị táo bón

Cơ thể bị táo bón

Ruột tiêu hóa thức ăn cũng phải đối mặt với các chất độc này. Sự tích tụ những độc tố này có thể dẫn tới đau dạ dày và táo bón. Ăn thực phẩm hữu cơ, hạn chế uống rượu và uống nhiều nước sẽ giúp giải quyết vấn đề.

Chóng mặt

Nếu cảm thấy cơ thể thường xuyên chóng mặt, không thể tập trung vào buổi sáng sau một giấc ngủ ngon. Điều này có thể là do những độc tốc gây ra các phản ứng làm mất đi vitamin và khoáng chất cần thiết.

Hoa mắt, chóng mặt

Hoa mắt, chóng mặt

Hơi thở có mùi

Hôi miệng thường là triệu chứng liên quan tới vấn đề tiêu hóa . Nó xảy ra khi hệ thống tiêu hóa phải vật lộn để tiêu hóa tất cả những gì nạp vào cơ thể. Nhưng vấn đề tiêu hóa cũng có thể xảy ra khi gan đang “chiến đấu” để làm sạch tất cả các độc tố tích tụ. Loại bỏ các độc tố là cách duy nhất để bạn giải quyết vấn đề này.

Mùi hôi của hơi thở

Mùi hôi của hơi thở

Đau cơ

Nếu không tập thể dục hoặc thực hiện các động tác khiến cơ thể mệt mỏi. Mà vẫn cảm thấy bị đau xương khơp, sự tích tụ độc tố có thể là lý do. Đau nhức cơ thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị viêm.

Bệnh về xương khớp

Bệnh về xương khớp

Không thể giảm cân

Mặc dù bạn thực hiện tất cả các bài tập tại phòng tập thể dục nhưng vẫn tiếp tục tăng cân. Có thể có điều gì đó không đúng với hormone của bạn. Các độc tố có thể tác động xấu đến mức độ của một số hormone trong cơ thể.

Thừa cân, béo phì

Thừa cân, béo phì

Bao gồm cả những chất chịu trách nhiệm duy trì cân nặng. Chuyển sang chế độ ăn uống hữu cơ lành mạnh sẽ cải thiện tình hình.

Móng chân xấu xí

Trọng lực kéo chất độc xuống cơ thể, móng chân của bạn có thể là thứ phải chịu đựng trước tiên. Các ngón chân, phần lớn thời gian ở trong tất và giày nên rất dễ xuất hiện nấm chân. Điều này khiến cho móng chân trở nên xấu xí.

móng chân xấu xí

móng chân xấu xí

Khó ngủ

Một mặt, sự tích tụ độc tố khiến bạn cảm thấy kiệt sức và mặt khác nó làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Có thể làm hỏng giấc ngủ của bạn. Một lượng lớn chất độc trong cơ thể khiến mức độ hormone Cortisol kiểm soát giấc ngủ bị lung lay. Từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ. Mất ngủ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Mất ngủ triền miên

Mất ngủ triền miên

Trên đây là một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang cần phải thải độc. Hãy theo dõi bài viết của Bảng tin sức khỏe – phòng bệnh người lớn. Để biết cách làm thế nào để giải độc cơ thể hiệu quả bạn nhé. Hy vọng rằng thông tin bài viết này mang lại cho bạn những kiến thức hữu ích.

Nguồn: suckhoe24g.com.vn