Những lợi ích mà nước vo gạo mang lại cho làn da

Những lợi ích mà nước vo gạo mang lại cho làn da

02/03/2021 0 Le Thi Ngoan 377
5 phút, 58 giây để đọc.

Nhiều người thường có thói quen vo gạo xong rồi đổ ngay nước đi. Tuy nhiên, họ không biết rằng nước gạo mang lại rất nhiều công dụng cho làn da và mái tóc. Trong nước gạo ẩn chứa rất nhiều các chất có lợi không ngờ đến. Bởi vì nước gạo giàu vitamin, khoáng chất và chất oxy hóa cao. Chứa axit ferulic và allantoin, các chất này có đặc tính chống viêm hiệu quả. Bài viết này gef sẽ liệt kê một vài lợi ích của nước gạo để giúp bạn không bỏ phí thứ nước “thần thánh” này nhé! Hãy áp dụng ngay nào.

Nước vo gạo có lợi ích gì?

Nước vo gạo là phần nước được lọc ra sau khi chúng ta vo hoặc ngâm gạo. Nó chứa nhiều tinh bột và các hợp chất có lợi khác như chất chống oxy hóa axit ferulic, hoạt chất allantoin, các loại vitamin B, C và E. Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng với mục đích làm đẹp và giúp cho tóc khỏe. Nhờ chứa nhiều thành phần có lợi, nước vo gạo được xem là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên và an toàn khi sử dụng, thậm chí đã có các nghiên cứu chứng minh tác dụng của loại nước này. Ngày nay, nước vo gạo được sử dụng phổ biến ở các quốc gia châu Á như Trung Quốc, Việt Nam, Hàn Quốc,…

Nước vo gạo có rất nhiều lượi ích

Nước vo gạo có rất nhiều lượi ích

Nhật Bản là đất nước nhìn thấy và áp dụng nước vo gạo trong việc chăm sóc sức khỏe tổng quát và sức khỏe da sớm nhất thế giới (khoảng 1000 năm trước). Ngày nay, nước vo gạo đã được sử dụng phổ biến hơn. Riêng đối với làn da, nước này có tác dụng làm dịu và săn chắc da. Một số công dụng của nước vo gạo như:

Làm nước xả tóc

Gội đầu xong hãy sử dụng nước vo gạo để xả tóc, xả từ nước vo gạo từ chân tóc đến ngọn tóc để sở hữu một mùi thơm dễ chịu. Thời gian ủ tóc nên kéo dài ít nhất 10 phút. Sau đó, xả lại tóc bằng nước sạch.

Nước vo gạo để gội đầu

Có thể thay thế dầu gội đầu bằng nước vo gạo bằng cách thêm một ít xà phòng lỏng castile vào nước gạo lên men kết hợp với lô hội, trà hoa cúc.

Dùng làm sữa rửa mặt và nước hoa hồng

Làm sạch mặt với nước vo gạo bằng cách thấm vào bông gòn vào nước vo và nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và cổ như một loại nước hoa hồng. Để làm sạch da, chị em hãy massage khuôn mặt để dưỡng chất thấm đều vào da.

Nước vo gạo dùng để tắm

Tắm nước vo gạo giúp tinh thầm thoải mái. Bạn có thể ngâm mình trong hỗn hợp bọt xà phòng, vitamin E và nước vo gạo.

Hỗ trợ tẩy da chết

Nước vo gạo có thể sử dụng làm chất tẩy da chết bằng hỗn hợp:

  • Một ít muối biển
  • Tinh dầu
  • Vỏ cam/ quýt

Bảo vệ da khỏi tia nắng

Nước gạo có thể làm kem chống nắng giúp cải thiện khả năng bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời.

Tác dụng của nước vo gạo mang lại

Nước vo gạo làm da trắng sáng, mịn màng

Nước vo gọi cải thiện sắc tố da giúp da sáng lên trông thấy. Trong ngành sản xuất các sản phẩm làm đẹp. nước vo gạo là một thành phần khá phổ biến trong các sản phẩm như: xà phòng, toner, kem dưỡng,…

Dưỡng trắng da bằng nước vo gạo

Dưỡng trắng da bằng nước vo gạo

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rượu gạo (nước gạo lên men) có thể giúp cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Rượu gạo làm tăng collagen trong da, giúp da luôn mềm mại và ngăn ngừa nếp nhăn. Rượu gạo cũng có đặc tính chống nắng tự nhiên.

Các nghiên cứu khác cho thấy bằng chứng rõ ràng về lợi ích chống lão hóa của nước gạo lên men trong nước gạo có chứa các chất chống oxi hóa.

Đối với làn da khô

Nước vo gạocó công dụng làm giảm kích ứng da do natri laurel sulfate (SLS), một thành phần được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân.

Phục hồi tóc

Tẩy tóc hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng tẩy tóc kéo theo tình trạng hư tổn tóc nghiêm trọng. Nước vo gạo sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn, thậm chí là tóc bị xơ, gãy.

Rối loạn tiêu hóa

Nếu bị táo bón, ngộ độc thức ăn, bạn có thể được khuyên uống nước vo gạo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng uống nhiều nước vo gạo có hàm lượng asen có thể dẫn đến ung thư, bệnh mạch máu, tăng huyết áp, bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2.

Tác dụng điều trị chàm, mụn trứng cá, phát ban và viêm

Nước vo gạo có thể hỗ trợ làm dịu da, xóa mờ các vết thâm do các bệnh về da như bệnh chàm gây ra.

Các vấn đề về mắt

Nước vo gạo có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề về mắt như thoái hóa điểm vàng.

Chống nắng toàn thân

Các hóa chất có trong gạo đã được chứng minh là giúp bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời.

Cách chăm sóc da bằng nước vo gạo

Sau đây là một số cách khác nhau để chuẩn bị nước vo gạo.

Nước vo gạo đã được đun sôi

  • Vo gạo thật sạch và để ráo.
  • Dùng lượng nước gấp khoảng bốn lần nước vo gạo.
  • Khuấy gạo và nước với nhau và đun sôi.
  • Lọc nước gạo ra khỏi gạo bằng rây
  • Cất nước này vào tủ lạnh trong hộp kín trong tối đa một tuần.
  • Pha loãng với nước thường trước khi sử dụng.

Nước gạo ngâm

CHăm sóc da bằng nước gạo ngâm

CHăm sóc da bằng nước gạo ngâm

  • Bạn cũng có thể làm nước vo gạo bằng cách ngâm gạo trong nước.
  • Làm theo quy trình tương tự như trên, nhưng thay vì đun sôi gạo và nước.
  • Hãy ngâm gạo ít nhất 30 phút trước khi ép gạo và lọc qua rây.
  • Cuối cùng, cho nước vo gạo vào tủ lạnh.

Nước gạo lên men

Cách làm nước gạo lên men cũng giống như nước gạo ngâm. Sau đó, thay vì để nước trong tủ lạnh (sau khi ép và lọc gạo), hãy để nước trong lọ ở nhiệt độ phòng trong một hoặc hai ngày. Khi hộp bắt đầu có mùi chua thì cho vào tủ lạnh.Khi sử dụng nên pha loãng với nước tinh khiết.

Gef hy cọng bạn sẽ áp dụng thành công cách chăm sóc da bằng nước vo gạo ngay tại nhà.

Nguồn: Vinmec.com